嘴里吃东西感到苦什么原因

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肝火旺 中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。

一般所说 的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。

中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见 的上火症状有心火和肝火两种。

肝脏是消化系统里的解毒过滤器官, 所有外来物的毒素, 及由下腹腔回流到心脏的血液, 都先经它处理。

若平日所吃的食物,都是要肝脏「加班」处理的「毒素」,包括油炸、腌制、 辛辣、肥腻、加工的食物,以及经化学农药或经添加剂处理的材料(包括:白糖、餐桌盐、 高温处理的食油),甚至化学合成的药物等,会令肝脏工作过劳。

一旦血液循环不畅,解毒 过程及下腹腔血液的回流就会受阻,形成肝脏充血及下腔静脉受压。

结果,肝火上升,引致 头胀头痛。

此外,亦会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。

所以肝火旺最主要是由于饮 食不注意,睡眠欠佳等引起的. 我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。

其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列 症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠定、身体闷热、舌苔增厚等。

要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火或“降” 火。

郭美伶中医师说, 预防肝火上升或是要清肝火, 中医常用夏枯草、 桑叶、 菊花或金银花、 绵茵陈调治,效果不错。

方法如下: 1、夏枯草 12 克、桑叶 10 克、菊花 10 克 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮 3 分钟,即可 代茶饮。

可用冰糖或蜂蜜调味。

(注:以上为 1 至 2 人的分量,可根据人数增加。

) 2、金银花 15 克、绵茵陈 15 克 将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。

可用黑糖或片糖 或蜂蜜调味。

此外,预防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,方法如下: 枸杞先煮 30 分钟,加入菊花后再煮 3 分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀、眼赤目乾, 经常用脑者。

另外,中医也认为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其是那些看东西经常模模糊糊,用神太 多者。

食疗方面,可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,这味性质略寒,脾胃弱者不 能常饮,但有实热在身者正好适用 猪胆绿豆粉 猪胆汁 120g,绿豆粉 80g,拌匀晾干研末,每服 6g,日 2 次。

菊花粥 秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用。

先 以粳米 100ml,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末 10-15g,稍煮一、二沸即可。

芹菜粥 新鲜芹菜 60g(切碎),粳米 100g,放砂锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温 热服食。

应现煮现吃,不宜久放。

刀豆茶 刀豆根 30g,加红茶 3g,水煎服。

zhyu_9 2009-11-15 17:08:09 口腔里偶有异味,大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况,可最近身边有朋友说,嘴 里经常苦苦的,这究竟是怎样一回事? 西医:心理因素也能引起口苦 口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。

还有一些 由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。

另一方面,有的人 生活不规律, 睡眠休息不足, 以及打呼噜、 张口睡觉、 口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。

同时有研究显示,现在也存在一种精神性口苦现象。

一些人由于工作、学习压力过大,精神 紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。

这也要引起注意。

西医建议: 1.口苦应该引起人们的重视,如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。

2.有规律的生活起居,保持良好的心理状态,适当调整好自己的情绪。

中医:口苦是由湿热引起的 某医院伟医生介绍,时常产生口苦,中医认为这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝 胆湿热和胃热两种。

肝胆湿热口苦, 可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。

胃热产生的口苦, 部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。

同时, 一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。

另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特 点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。

中医建议: 1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。

2.对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。

3.适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规 律性。

进餐时,应尽量少考虑工作的事情。

又: 引起口苦的原因很多,有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本 身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗 酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人,那口苦就更多见了。

一般性的口苦虽算不 上什么大病,但严重的口苦不仅会影响患者的情绪,而且还会使患者味觉减退而影响食欲。

有一种大家比较熟悉的药物——维生素 C 片,对任何原因的口苦症都有效。

维生素的用法 是每天三次,每次 2~3 片,放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药 2~3 次就可消失。

即使是重的口苦症,连续服药 3~4 天也能解决问题。

服用维生素 C 无副作用。

当然,使用 维生素 C 片治疗口苦症只是救急之法,治标不治本,而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因 素所致的一种表现,而不是单独存在的疾病。

因此为预防和根治口苦症,最好的办法是医治 原发疾病,戒除生活中的不良嗜好,如吸烟、酗酒,还要注意口腔卫生等。

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